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Channel: 最有效的减肥秘方,最有效的减肥方法
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介绍几种能预防肥胖的中草药

中草药中的许多药物,虽然没有直接涉及到减肥问题,但文献记载了“令人瘦”和“消人脂肉”观点,从减肥的现实角度来说,的确有一定的积极意义。现仅举几种加以介绍:   海藻:性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水。《食疗本草》亦说:瘦人,不可服之。海藻有降血脂的作用,因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠。...

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春节后又得减肥咯!吃最快最有效的减肥药

过什么春节嘛.. 呆在家里又无聊.. 除了有压岁钱以外.. 还有什么好的呢?. 而且.没有好的就酸了. 居然.有坏的.,. 上帝.....

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漂亮女人的食补养生宝典

调养是女性抗衰老的核心问题,尤其是压力过大的职业女性,更要重视调养。调养有两种方式:一是注重传统和基础营养,保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及低脂和无脂食品的均衡摄入。二是适当选用科学的健康食品,如保健品。不管采取哪类方式,都要有行之有效的方法。...

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减肥茶要根据体质喝才有效果

减肥茶一直都是流行的减肥方法,但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制,如果随便买来喝的话,容易产生问题,比如腹泻太多,消化、吸收功能会受损害,导致身体越吃越虚,减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七公斤呢!   减肥原理...

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减肥新法与技巧

人类肥胖的病因迄今尚未阐明,有若干因素需要考虑,如遗传、神经系统、饮食生活习惯、代谢紊乱。特别是能量供需失调,以及内分泌调节功能失常等。具体发病机制是一致的,即饮食能量入量多于机体消耗量,形成过剩,过剩的能量以脂肪形式储存于机体,脂肪组织增多,形成肥胖。   一、遗传因素   肥胖常与遗传有关。据统计,双亲体重正常其子女肥胖发生率为10%;双亲中一人肥胖,子女肥胖发病率为50%;...

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宋家三姐妹集体“减肥”

《闯关东》中篇近日正在大连旅顺继续拍摄,“九一八”事变之夜的重头戏即将在这里上演。在由大队人马组成的A组再现这一重大的历史事件的同时,B组也在紧张地忙碌着,在被高满堂赞赏有加的“要塞”外景地拍摄日本恐怖集中营内发生的戏份。近日,记者来到《闯关东》中篇的旅顺拍摄基地,正好目睹了这两场精彩戏份的拍摄过程。□首席记者梁巍 文/摄   “事变之夜”   王茜华背上小虎子逃跑...

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冯潇霆减肥再次玩失踪

冯潇霆不久前宣称将在春节假期结束参加实德的冬训,韩国大邱俱乐部昨天再次对外宣布:“冯潇霆将肯定加盟大邱。”记者昨天通过知情人了解到,1月22日冯潇霆确实去过韩国,这与他此前的说法并不相符。此外,冯潇霆这几天又失踪了,无论是实德还是记者都找不到他。...

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“瘦”了更逗了 赵本山小品“减肥”挺成功

由赵本山、毕福剑、小沈阳、毛毛表演的小品《不差钱》是春晚最大的看点。但亮相15日的联排后,该小品因故事缺乏新意,被观众批评“包袱”不够且有给央视做广告的嫌疑。17日重新亮相的《不差钱》,经过删改、磨合,语言方面显得更加成熟,“包袱”也明显多了。  当天,小品增加了一些“包袱”,如:“看着老毕的脸,你就能想起你姥爷的遗像,保准哭得出来!”“这孩子一身的艺术细菌(细胞)!”...

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刘亦菲瘦身食谱

刘亦菲--这位17岁的女孩,1米67的体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,一双摄人心魂的凤眼,以及成熟的气质,这一切,都让人炫目,她到底是怎样保持完美体形的呢?下面,就是刘亦菲为广大网友透露的'瘦身食谱'啦!...

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小沈阳的拐点与刘谦的百日聚变

小沈阳 还没看09春晚时,就有一美女向我鼓吹过刘谦。 说这个叫刘谦的魔术师在台湾是如何如何的娱乐范儿偶像范儿,看着她口沫横飞鼓吹一个人的样子,再赶上吹嘘的对象恰好又叫刘谦,我马上想起了水浒里的一个人物――鼓上蚤时迁。 于是跟她开玩笑说:“这个人一定属于跳梁小丑那类吧?” 对方一愣(估计魔术师也确实喜欢装个小丑什么的),马上意兴阑珊:“懒得跟你说。”...

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艾妃儿减肥胶囊]提醒您服用减肥药时的注意事项(强烈推荐)

1、多喝水,多上厕所;多注意休息,不要劳累; 2、孕妇,心脏病,高血压,严重肾病者、或其它重大疾病者不可服用;3、晚上尽量吃得清淡些,多吃水果和蔬菜; 4、吃药后有点口渴,累一点,不想吃,但睡的比以前好,如果累的话,就含颗糖就可以了;...

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春季减肥 饮食从粗粮开始

在冬天许多人饮食高脂肪和运动少,体重猛增。有的人甚至出现5公斤到10公斤的增幅。医生建议,春季减肥,从粗粮开始。...

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发现一种新菜式比发现一颗新星更能让人们感到幸福

发现一种新菜式比发现一颗新星更能让人们感到幸福。  ――简・布里亚・萨瓦兰...

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夏天减肥速度超快的食谱

夏天减肥食谱让你轻松瘦身,吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材,这么好的机会可不要错过了。   早餐  饮料(下列饮料任选一杯)  低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。  副食(下列副食任选两种)  苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。  中餐  主食(下列主食任选一种)  白饭半碗、糙米饭一碗。...

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奇特的叉子瘦身法

相信吗?只是一把小小的叉子也能使你的瘦身大业事半功倍哦!   这个方法其实很简单,只有两个基本步骤: 第一,把你的餐具换成一把漂亮的小叉子,把习惯使用的筷子和勺子都打入冷宫; 第二,一定要按照西餐的礼 仪,把叉子紧紧地握在左手。因为从瘦身的角度讲,晚上的新陈代谢较差,脂肪容易积聚,若在睡前大量摄取卡路 里,那么身体便会越来越胖,所以晚餐要吃得尽量...

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春季多喝水 最有助于女性排毒养颜

春天的微风已经吹来,寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢?生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识,帮您过一个健康快乐的春天。  春季逐渐转暖,水分流失却在加快,加上空气中细菌活跃,春季工作往往压力较大,人体内的许多毒素在这个季节很容易残留在体内,导致多种疾病产生。...

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不想用大把的钞票来瘦身,请看这里

减肥,但是您可知道,越趁年轻时减肥就越容易喔~根据调查显示,在越年轻的阶段开始和肥胖打这场仗,就越容易对抗而且胜算很高。只是有很多人没有尽快积极的采取行动减肥,这样等到年过30,后悔就来不及了。  调查显示,虽有很多...

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2008年白领女性最喜欢的减肥瘦身茶

2008年白领女性最喜欢的减肥瘦身茶...

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水果减肥:最爱甜美草莓瘦身术

草莓是蔷薇科草莓属植物的泛称  草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。草莓原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长,且多栽培在城市郊区,产量较多的有京、津、沈、杭等市。  草莓被人们誉为果中皇后  草莓系多年生草本植物,其果实由花托发育而成为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。...

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都市丽人产后减肥的误区

不少朋友把减肥挂在嘴边,吃药、做运动、喝减肥茶……试了很多方法,可是效果却不怎么明显。为什么?原来是饮食和生活上的一些误区让你的减肥效果产后减肥挂在嘴边,吃药、做运动、喝减肥茶……试了很多方法,可是效果却不怎么明显。为什么?原来是饮食和生活上的一些误区让你的减肥效果“缩水”了。  误区1  有点肉肉就嚷嚷减肥...

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